命是弱者借口，运乃强者谦辞。唯有自律才能自信、自爱——《自律力》
这段时间看了《自律力》这本书，给大家分享下我的读书心得体会，以及这本书的精华部分。
首先，本书的主旨就是提倡我们每个人都要自律，控制自己。“人又多自律，就有多自由。 所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
一个人为什么会想到要自律，这个世界上，并不是所有人都会选择自律的。生活中，很多人都是贪图安逸、享受的，但这并不能说对还是错，只是个人选择。自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。因此，如果你看到了我写的这篇文章，并且很感兴趣，那说明我们都一样，是对自己有要求、积极上进、不甘平庸的人。而这本书，也只适合对自己有要求的人看。
2021最新高分美剧追剧指南
7部2021年最新的高分美剧，剧荒的朋友收藏了慢慢看吧。
1、午夜弥撒 Midnight Mass （2021）Netflix美剧，豆瓣分7.9
《午夜弥撒》是Netflix于2021年9月24日推出的最新美剧，由迈克·弗拉纳根（Mike Flanagan）创作和导演，讲述一个与世隔绝的岛屿，岛上只有一个生活了几十人的小区，该小区在一位神秘牧师到来后经历了一系列离奇的超自然事件。
故事一开始，就是一场车祸，一个女孩被撞身亡。
出狱后，他回到一个只有几十人生活的岛屿上，住在父母家里，又遇到曾经的恋人。
一个超级大风的暴风雨过后，沙滩上出现了很多小猫的尸体。
第一集的故事发展比较平缓，背景歌曲特别好听，后面的故事更加精彩，豆瓣7.9分，值得去追。
2、骇人来电 Calls (2021) Apple TV+美剧，豆瓣分8.7分
撩妹套路情话
1、英雄联盟重要还是我重要？我敢打英雄联盟不敢打你，你说谁重要？
2、我告诉你怎么一星期瘦两斤好啊，怎么减的？把你的心放在我身上
3、何为喜欢？一见钟情，只为你。可否具体？所有宠爱，只给你。可否再具体？一辈子就一个你。
4、世界不是围着你转的。哦！可我是。
5、我不想再流浪了为什么？因为想在你身上定居啊
6、你怎么对我这么好啊？难道你是想我对你使坏吗？
7、我有两个可爱之处你知道吗一个是我可爱另一个是我可爱你了
8、古代的司机叫车夫，钓鱼捕鱼的我们叫他渔夫，那你知道我是做什么的吗不是车夫就是渔夫不对我是你的丈夫
9、我刚看到一个很美的人。谁？你
10、你喜欢猫还是狗啊？猫（狗）喵（旺）
新疆三到五天旅游景点介绍 新疆三到五天旅游景点介绍图片
新疆旅游景点有哪些 新疆旅游必去的三个景点介绍
喀什噶尔老城景区位于喀什市中心，总面积3.6平方公里，景区涵盖老城核心区、艾提尕尔清真寺、高台民居等18个游览参观点，其中老城是世界上现存规模最大的生土建筑群之一，街巷纵横交错、建筑高低错落，是目前国内唯一保存完整的迷宫式城市街区。喀什老城景区位于喀什市城北的高崖上，以江库尔干巷和布拉克贝希巷为主线，占地面积约2平方公里，居住着2094户1万多人，是一处保存完整的以伊斯兰文化为特色的“迷宫式”城市街区。
喀纳斯自然景观保护区位于布尔津西北部，我国阿尔泰山西北端的深山密林中，是阿勒泰风景旅游资源中的姣姣者，堪称“阿尔泰山旅游明珠”。该风景区是一个森林型综合自然保护区，是我国唯一的一块欧洲－－西伯利亚泰加林“飞地”。喀纳斯河为保护区内的主要河流，自东北向西南纵贯全区，注入布尔津河，由于冰川强烈剥蚀，由高山河流拓宽、加深形成的阿克库勒湖和喀纳斯湖，就像两面巨大的明镜，成串珠状镶嵌在喀纳斯自然保护区的中心地带，它们属高山淡水湖泊。
贝加尔湖自由行旅游攻略
贝加尔湖是目前地球上最深的淡水湖，位于俄罗斯境内的西伯利亚地区，贝加尔湖的面积非常大，拥有深不见底的恐惧和距离感，你将在这里寻找自己失落的灵魂，贝加尔湖湖畔拥有各种度假设施，绝对让你有一个充满活力的假期和旅游体验。
当你料及了贝加尔湖你就知道了蓝冰
知道了西伯利亚地区刺骨的寒冷
也知道了俄罗斯人民的热情
没料到的是这么快我就亲自来了
剪了半天的视频，挑素材挑花了眼
1.初到奥列洪岛，夕阳迷醉
辞职前的某天凌晨一点，看到小嘿队长发的贝加尔湖行程，早有耳闻贝加尔湖是世界上最古老的湖泊，是西伯利亚的蓝眼睛，于是第二天就报了名，买好机票，等着这一天的到来。
玩趣捕鱼为什么冻结帐号
开挂了，或者使用了什么第三方软件。
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