向一位打牌打麻将上瘾的亲人劝告有用？
每次我父亲风尘仆仆从麻将馆回来的时候，我真的很心酸，很无耐。平心而论，父亲待我们子女很好，我也把父亲当做榜样，一直觉得他很高大，但每到打牌打麻将上瘾，就特别失望，特别可恨。
我的父亲现在却没有意识到熬夜打牌打麻将给自己的身体留下的祸根。想起自己的父亲几十年来的沉迷打牌打麻将使家里发生的灾难，打麻将的人根本已经不管家人感受，只顾他自己，却不知道给自己家带来的影响。
我今日站在一个女儿的角度，想劝诫他我的心里话，希望他原谅我过激的语言，也希望他能认真看看我的心里话，或者他可以给我回复，我也很想知道他心里到底在想什么。希望他也不要嫌弃我啰嗦，当我真正不在乎他了，我也不会再劝告他了。最后我真的希望他能读懂我作为子女的心思。
打麻将摸到杠上花男子激动晕倒，中年人应如何管制自我情绪？
中年人的年龄介乎于45周岁至59周岁，45岁已走过半生，经历过人生的艰苦，遇到过形形色色的人，最容易出现危机的年龄，身体不如年轻人健壮，工作不如年轻人上进，婚姻进入了平淡期，生活压力越来越大，还要照顾家庭和孩子，找不到生活的乐趣，长久的积压心里无法承受，情绪很容易失控。
中年人管理自己的情绪要从三方面进行，一是学会倾诉；二是学会向内看自我反省，和自己对话；三是培养自己的爱好。
首先是学会倾诉，中年人认为自己没有情绪，什么事都是自己消化，事实上并没有真正的消化，而是被暂时压制，时间久了就会失控，一旦爆发就是很严重了，所以每人个都需要释放压力，有问题要解决，可以和三五知己聊聊天，一起喝点小酒，互诉心中苦楚，让心中郁闷吐露出来，不要积压到第二天，每一个明天都是新的开始。
最近手气不好老输钱怎么办，这两天老是输钱已经输了4千几了
提起最近手气不好老输钱怎么办，大家都知道，有人问这两天老是输钱已经输了4千几了，另外，还有人想问为什么打麻将总是输的时候多？赢的时候少？你知道这是怎么回事？其实为什么我玩牌老输？？？？下面就一起来看看这两天老是输钱已经输了4千几了，希望能够帮助到大家！
最近手气不好老输钱怎么办1、最近手气不好老输钱怎么办:这两天老是输钱已经输了4千几了
戒赌吧。狠下心。在想玩也忍住。我前几个月也输万把，赢了想多赢，输了想捞回来。可是永远无止境而且一玩起来就没时间概念了。。
可以多干点别的事。我现在慢慢爱上了健身运动。已经戒了一俩月了。
感觉不玩牌很好。至少不会无缘无故把自己努力赚的钱输掉。。。
如何释放压抑的情绪
问题一：如何释放压抑的心情 心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
如何控制自己的情绪？
1.用表情调节情绪：烦恼时，用微笑来调节情绪，可能是个很好的选择。2.人际调节：情绪不好时，可以向周围的人求助，和朋友聊天，娱乐会让你暂时忘记烦恼。
心情不好,又不想出去,怎么办?
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
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