残局一个三一个四一对五一对七
地主出4（下家不要，拆5也是输），5（下家拆2也输），77，3，5，这局关键是不能让对方走掉3和4，然后逼下对方的对2。
斗地主，是一种在中国流行的纸牌游戏。是关于旧社会阶级斗争详见土地改革运动。
斗地主是一种扑克游戏。游戏最少由3个玩家进行，用一副54张牌（连鬼牌），其中一方为地主，其余两家为另一方，双方对战，先出完牌的一方获胜。该扑克游戏最初流行于中国湖北武汉市汉阳区，现已逐渐在全球各地流行。
斗地主是流行于湖北武汉、汉阳一带的一种扑克游戏。游戏需由3个玩家进行，用一副54张牌（连鬼牌），其中一方为地主，其余两家为另一方，双方对战，先出完牌的一方获胜。
篮球单挑的高招
充分利用你的优势才是王道。
扬长避短，速度，假动作，只要你基本功够扎实，他们既然都不会运球，只要你还不至于弱到一碰就倒的地步，只用防守不让他们轻易进三秒区，他们的优势就荡然无存了。
对付那个1.85的，在他投球时多加干扰即可，相信只要你不是失去位置过多，它是不会有三部篮机会的。
而那个1.78的，还不会运球，还没中投，简直就可以忽略嘛。弹跳在单挑里有啥用，一回合，又不带抢板的。
至于投球不被帽的话，要注意投球的时机，利用自己的速度。三秒区里要合理利用自己的身体，用身体作掩护，上篮和投篮只要够娴熟，没那么容易被帽的
祝你赢得顺利，顶你！！
曾经的火爆扑克牌，你们那里究竟有哪些玩法？
太多了扑克牌是我们日常生活中常见的休闲方式，但是一直玩一种玩法，我们总会觉得无聊。那么，扑克牌都有哪些玩法呢？那就让我来介绍几种我家的玩法吧！
1：斗地主：适合三个人玩，其中一个人是地主，另外两个人相互帮衬，如果平民胜利，则地主失败。是目前很常见的玩法，大多数人都知道规则。
2：跑得快：适合四个人玩，可以选择一副牌，也可以选择了两副牌。四个人中谁的牌最先出完，就代表着胜利。2：跑得快：适合四个人玩，可以选择一副牌，也可以选择了两副牌。四个人中谁的牌最先出完，就代表着胜利。
3：K五十：就是小编这边比较流行的一种玩法。K五十的地位很大，只比双王略小。再打的过程中要捡k，五，十三张牌，最后谁的总分高谁就胜利。
短跑正常速度
提高短跑成绩的几个重要因素
与短跑成绩相关的因素有很多：步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧性和协调性；还有运动员的心理素质和技术水平等。其中有三个因素与提高短跑成绩最相关。
（一）合理正确的技术动作
运动员能否掌握好合理、正确的技术动作要领，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动，全程要反复跑几十步。一点微小的错误，反复出现，就变成了大问题。假如每一步的步幅能够加长5厘米，那么，50步就可以赢得2.5米的优势。因此，应花大力气去改进技术。技术动作的规范合理主要表现在跑的动作结构上要更加符合运动生物力学的原理，使跑的技术更好地表现出节省化和效率化。具体在跑的技术形式上的表现是：跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感等。总之，能够使运动员掌握好合理、正确的技术要领，我们在训练中将会获得事半功倍的效果。
短跑技巧
1.做好充分的热身工作。比赛前热身很重要，这点运动员们都知道。特别是像短跑这样更加激烈的比赛，如果不充分热身，比赛时就很容易出现腿抽筋等症状，到时只能仰天长叹了。因此赛前练练高抬腿、做做热身操等是很有必要的。
2.掌握好起跑技巧。短跑的关键是起跑，起跑的快慢直接关系到成绩的好坏。起跑时，反应一定要快，从听到发令枪响到大脑再到脚一定要配合好，必须要全神贯注。还要摆正起跑姿势，起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑：即双脚踩实后边的踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位--预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆动起来向前冲出去。特别注意不要抢跑，抢跑两次就会被取消参赛资格。
50米短跑怎样才能跑得快
爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此，可采用以下练习方法：1、跳深；、2、纵跳；3、负重纵跳；4、负重蹲跳起；5、负重深蹲；6、负重弓箭步交换跳。
柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力。它在短跑运动中具有重要意义，尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用，因此，我在训练中通常采用以下方法：1、体前屈练习；2、把杆拉腿；3、纵、横臂叉；4、肋木体前后快速屈伸；5、踢腿（正、侧面以及外摆内合四个方面），盘腿坐膝等；6、快速的蹲立练习。
这个环节是短跑训练的关键，我通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法，由于速度练习时间短，经常使用比赛法，能使运动员情绪高涨，表现出最大速度。和比赛法作用一样，可以激发运动员高涨的情绪，同时，由于游戏过程中能引起各种动作变化，还可以防止因经常安排表现最大速度的练习而引起的“速度障碍”的形式。
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