看到张歆艺的腹肌了，美丽有自律的张歆艺对自己有多狠？
不是一般的狠，如下细说：一、管住嘴，迈开腿。张歆艺由于生娃母乳喂养，一直没有好好打理身材，从而被网友嘲讽，什么难听的话都说出来，就不要说跟风瞎BB的营销号。那是无限把张歆艺身材放大，好像明星就不是人，怀孕生子也必须保持自己美哒哒的形象，身材也必须不能走形？凭啥？这些质疑的人，我看指定脑子有点毛病，不懂母乳喂养的麻烦去查查资料，再怼人，行不？
这不，张歆艺顶住压力，直到孩子结束母乳，她开始有计划的减肥。不得不说，女人为美狠起来，真的没有其他人什么事情，张歆艺愣是半个月瘦20斤，你敢信？她为此付出的汗水，我心里寻思估计可以下一场大雨吧。
别以放松为借口纵容自己的不努力
你有没有这样的体会，越是放松自己，越是没有行动力，不想动也懒得干，大把的时间就这样浪费了。反而当你下定决心一鼓作气，一件接一件地把手头的事情做完时，你会越做越轻松，越做越有激情。
以前，我最讨厌忙碌的工作，尤其是加班，我总觉得加班会让我的生活不规律，我没有时间做自己想做的事，也没有时间捣饬生活，下班之后的时间我休息放松还来不及，还怎么干其他事情？
但是在最近忙碌的工作中，我却突然一下子时间充裕起来，晚上回到家，能够一鼓作气洗衣服，给年幼的孩子洗漱，陪他玩耍，哄他睡觉，自己居然还有时间锻炼身体，写写文字翻翻书……比不加班的时候效率更高，时间更多了。
月过半，读了四本书的感言
这个月过去了一半，我要看的书，也看了近一半。其实昨天之前我只看完了3本。《故事开始了》《小雨中的花朵》《你所羡慕的一切，都是有备而来》，三本书不同的内容。
《故事开始了》是国外的一个作家奥兹写的，他谈奥多尔·冯塔纳的《艾菲·布里斯特》，谈什·约·阿格农的《在她风华正茂之年》，谈果戈里的《鼻子》，谈卡夫卡的《乡村医生》，谈契诃夫《罗特希尔德的小提琴》，谈萨·伊兹哈尔的《米克达莫特》，谈埃尔莎·莫兰黛的《历史》，谈加夫列尔·加西亚·马尔克斯《族长的秋天》，谈雷蒙德·卡佛的《没人说一句话》，谈雅各布·沙卜泰《一头非常令人生畏的家养豹子》，一共十篇或长篇或短篇的小说开头。
赵丽颖产后恢复好，怎么做才能成自律的人？
赵丽颖产后恢复好，怎么做才能成自律的人？
正所谓没有规矩不成方圆，人生没有目标就会过的浑浑噩噩，一个人如果不自律，那就会随波逐流，放飞自我。提起江湖人称赵小刀的赵丽颖可谓是无人不知，无人不晓吧！都说越努力越幸运，赵丽颖无疑是那个通过努力而让自己的人生精彩万分的人。
众所周知，赵丽颖产后身材恢复的非常完美，身材依旧纤细，皮肤状态美如少女，满满的都是胶原蛋白，这让很多生完孩子身材走形，臃肿不堪的宝妈们一阵羡慕。毕竟爱美之心人皆有之，每个人女人都希望自己成为美少女，拥有青春永驻的容颜，活出自我，活出自信。
在这个凛冽寒冬却温暖人心的句子
在这个凛冽寒冬却温暖人心的句子【篇一】
1.我们欣赏身处困境仍能微笑的人，欣赏能从痛苦中聚集力量，从反省中激发勇气的人。
3.生活中，应该用圣人的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御饭养胃，用清洁的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被。这样健康幸福的生活你才能体会！
4.送你一枚定心丸，配料就是“八心”：待人要诚心，做事要用心，生活有爱心，朋友要知心，烦躁须静心，遇事放宽心，美好多留心，时时都开心！
5.十一月要买漂亮衣服，十二月有白雪和圣诞树，一月里来是新年，二月天气回暖，樱花和春天，或许还有爱情。一点一点数着过，日子也就不难熬了。
QQ炫舞传统技术要怎么提升
各位有着对游戏充满着热情的玩家们，而我在玩游戏的过程中不但认识了许多炫舞朋友们而且感受完全不同的时尚新体验!
具体练习过程参考：当然也有要点：第一是按好第一个箭头，当然这是废话，但很多人玩的时候是没有注意的。包括一些高手，一到多时就频MISS。原因是玩的时候我们习惯把眼睛放在中间偏左一点点的地方，箭头出现我门就按。因此由于第一个箭头离我门眼睛习惯的位置远了，眼睛一下子要转移位置到第一个箭头，这样浪费了不少时间。所以，玩的时候我们要注意调整眼睛的位置，不要老是放在中间了。第二个要点是改变手指的发力方法。而有时出现一些类似“左左空空左左”，“上上下下上上空空”的连续同方向箭头，这对于玩家来讲真是“有心无力”，有时明知道箭头很简单，但手指总是按得很慢，原因是，玩家要用同一只手指在短时间内按好几下，手指却没有如此灵活（这是正常生理现象）。要克服这个问题只能改变一下发力的方法：一般游戏的时候，玩家多数是手托放在台上，单纯用手指法力，这样是有利于处理变化的箭头。但这样法力会对法力作成阻碍，毕竟是通过关节带动手指发力，这样玩要么来不及按，要么玩到抽筋。不防抬起手，借助手臂肌肉发力，这样能弥补手指力量的不足。而这方法是我个人用而已，而且有缺点，有了力量会造成不够灵活．如果学过乐理知识的话，可以按照歌曲的节奏掌握P点，一般流行歌曲都是4/2拍或4/4拍，只要在节拍点按空格一定会出P的，对于节奏的比重，我觉得已经影响到整个游戏的平衡性问题了，如果节奏差的玩家意味着只能玩传统和道具模式了，那不是缺少了很多乐趣吗?所以在这我还是建议他们去练习节奏．因为每个技术都有其闪光点而节奏如今确成了几乎大部分模式的光源了。终于写完拉～～～
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