停止内耗，我的人生开挂了
停止内耗后，我的人生开挂了。一个人最顶级的自律，是停止内耗。
你会内耗，是因为你想内耗。内耗的过程，就像是一把勺子，慢慢将自己掏空。
你是否出现以下的情况，如果你对以下4条感同身受，表明你已经在内耗。
也许精神内耗就是需要有一段安静和孤独的时光来整理思绪。可以听着音乐写写东西、坐上一辆不知方向的公交车看着窗外放空、点一杯咖啡坐在角落，任思绪飘荡。
用身体的行动，来抗拒想象的虚无。焦躁的时候，千万别给时间留空隙!去爬山、去奔跑、去学习、去观影，做一件离你最近的，也最容易做到的事情。那样，你每迈出一步，焦虑就会减少一分。
认真聆听，坦诚表达，斩断猜忌，拒绝忍让。别等到憋不住了才大爆发，结果伤人伤己。不喜欢就拒绝，说的不对就反驳，不满意就退。
停止内耗后，我的人生开挂了
让你停止精神内耗的12个方法
生活属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。太在意别人眼光，最后受伤的只是自己。生活是为了让自己开心，而不是为了取悦别人。试着把时间和关注点留给自己，不要太在意别人的眼光，理解你的人自然理解，不理解的人，没必要去迎合讨好。太在意别人的眼光，最后受伤的往往是自己。
生活中因为太敏感而过分委屈自己的人不在少数。领导的一个眼神，朋友的一句话，伴侣的一个动作，就在心里不断揣度。其实，我们只是世界的一个部分，静下心来研读自己、关注自己，才能活好自己。别太敏感，别太心软，做好自己。
每个人都有自己的长处与短板，但并非谁都能接纳自己。
历史上哪些人的人生可以称得上是开挂的人生
说到历史上开挂的人，我首先想到的就是东汉的开国皇帝刘秀。
刘秀堪称是最完美的皇帝，出生的时候，屋内十分昏暗，但是却仿佛有数盏明灯照耀般明亮。
刘秀和其兄长刘縯一起揭竿起义，据说刘秀刚刚起义时条件十分艰苦，骑在牛上作战，但是和王莽军的几次作战，都是全胜，在昆阳之战更是以两万兵力对战四十二万王莽军一战成名，凭借天气和气象对王莽大军的恶劣影响而获胜。
而后被更始帝猜忌，其兄长不幸被杀，而刘秀却成功逃脱，凭借自己的能力让天下的英雄豪杰前来投奔，起兵三年称帝，十五年一统天下， 起兵到统一全国的过程中，运气特别好，天时地利人和，仿佛是命中注定要得到天下。
什么叫作“开挂的人生”，天选之子刘秀是如何最后走上皇位的？
说道刘秀，历史上众位卿家说客给予了极高的评价，如“位面之王”、“天选之子”等等，就如爽文的男主角一样，自带霸气光环附体，总能绝境逢生。
刘秀自小喜静，读诗书、尚礼仪，再加上老刘家良好的教育氛围，他年纪轻轻就考上了太学，相当于现在的大学生。为人处世有自己的见解，诸位同僚都喜欢与他交谈，潜移默化的成了太学中的领军人物。
都说时势造英雄，王莽这个莽夫希望跑步进入共产主义，结果因为没读到过马克思主义原理，没注意到农业社会生产力不允许，导致各路大地主纷纷造反，老刘家的兄弟俩一合计，造反乃是大势所趋，随即挥出光复高祖大业的大旗。
历史上哪些人的人生可以称得上是开挂的人生？
说到历史上开挂的人，我首先想到的就是东汉的开国皇帝刘秀。
刘秀堪称是最完美的皇帝，出生的时候，屋内十分昏暗，但是却仿佛有数盏明灯照耀般明亮。刘秀和其兄长刘縯一起揭竿起义，据说刘秀刚刚起义时条件十分艰苦，骑在牛上作战，但是和王莽军的几次作战，都是全胜，在昆阳之战更是以两万兵力对战四十二万王莽军一战成名，凭借天气和气象对王莽大军的恶劣影响而获胜。
而后被更始帝猜忌，其兄长不幸被杀，而刘秀却成功逃脱，凭借自己的能力让天下的英雄豪杰前来投奔，起兵三年称帝，十五年一统天下， 起兵到统一全国的过程中，运气特别好，天时地利人和，仿佛是命中注定要得到天下。
开挂的人生是什么意思？
开挂的人生指某人一生的成绩和成就超于常人，就像玩游戏开了外挂一样。
开挂，原意是指开外挂，外挂是指某些人利用电脑技术专门针对电脑游戏进行一些修改后，达到充分有利于自己玩游戏的作弊程序。开外挂原意指的是玩游戏时作弊的意思。
现为一网络流行用语，语义近似于“超常发挥”、“超水平表现”。多应用于当一个人获得比较惊人的成绩时，由于不可思议而让人以为是通过作弊获得的。多含有无厘头意味，多用于惊叹别人的成绩，并不一定认为这个人是通过作弊获得的。
能帮你实现开挂人生的书籍
《99%的员工，没用心做足的55件事》
作者：岩濑大辅，日本Lifenet保险公司董事兼副社长。哈佛商学院MBA，日本第四位贝克学者奖（George F. Baker Scholar）得主。2010年，他被达沃斯世界经济论坛选为全球未来领袖之一。
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