低落到极致怎么起来
第一种调节方法，转移注意力。将关注点从现有的转移到曾经发生过的让你感觉幸福的事情上，也可以转移到你想象的美好事物上，总之，要抛弃掉当下的坏情绪，用好情绪替代。
这种方法适用于一些常见的小情绪上。比如你因为错过了班车然后迟到了，又或是你跟男/女朋友因为小事闹了矛盾等等。
那如果你遇上了相对来说比较大的问题，让你觉得情绪很差怎么办？比如说工作了很多年，终于迎来了升迁机会，可通知下来却是一个比你还差的人入选了。你会感觉忿忿不平，然后是生气，向朋友吐槽……若是以上的做法那只会让自己情绪更差劲，严重的话还有可能因此怨恨公司，怨恨领导，提出离职报告。
高速上堵车，恰好尿急怎么办？
在高速公路上堵车的时候，尤其是在一些高峰期，很多人可能在路上恰好尿急，所以碰上了就会非常的着急。不过也是有不少的办法，这也是大多数人常用的几种方法。
一般很多男司机都是打开车门直接在外面尿，这种方法也是很多人才逼不得已的时候常用的，而且一般用车门挡住，那么也就不会有人看到。
如果人多的时候，恰好身边有一个瓶子，那么男司机就会尿到瓶子里面，这种方法可以直接在车内进行，而且也是比较的隐私。
对于很多女司机来说，在高速公路上内急那么就不太容易解决了。一般胆大的一些女司机就会像男司机一样，打开车门直接蹲在旁边尿，虽然说有一扇车门可以挡住，不过还有一方就需要强大的内心去接受。
你见过哪些宝妈带娃的奇葩操作？
宝妈带娃会有很多奇葩的操作，你知道哪些呢？
一、小事可随意，大事必谨慎
很多90后的父母带起孩子来，似乎总是那么得不靠谱，但其实作为父母的他们来说，往往都是胆儿大心细的。他们会拿孩子来开玩笑，但遇到很多原则性的问题上的时候，也会表现出作为家长应有的谨慎和负责，喜欢拿孩子来逗乐，也都是在安全的可控范围内进行。
我们常说孩子要糙养，这样才能更健壮的长大，而90后父母这些奇葩另类的带娃方式，也同样是新时代的一种糙养模式。我们看待事情的时候，不能够只看到别人展现出来的一面，更要去探究其背后的真相，也许不靠谱的背后，就是靠谱的准备和妥善的保护。
你是从什么时候开始有年龄焦虑的？
我的年龄焦虑出现在大约35岁的时候，我认为35岁左右，真的是我人生的一个小分水岭。
首先是我的身体健康方面出现了一些问题。由于我的职业是坐在办公室里从事沟通与管理类的工作，每天不是对着电脑就是手机。而长时间的坐姿和运动的缺乏，让我的颈椎和腰椎几乎同一段时间里出现了疼痛难忍、手麻腿酸的感觉。于是我请假去医院做了全面的检查，什么CT、核磁统统安排上，结果发现颈椎生理曲度变直，已经接近出现“反弓”的现象，这也导致了我经常会头痛和恶心，因为已经压迫到了神经。特别是在工作了一天，加班后坐在回家的车上的时候，会有类似晕车的恶心症状。我的腰椎也出现了腰椎间盘轻度凸出，有时会出现左腿神经压迫的现象，很难受。现在也不能长时间弯腰，否则直起来时腰部会很疼。
木曾义仲的壮丽的人生
既然源家已经大举义旗，因此这位年仅二十六岁血气方刚的热血男儿自然也不会缺席。
木曾义仲果不枉是源平之战的主角之一，由于他的出现，气得连平清盛老爷子这种久经沙场的老东西都为之吐血数斗，于治承五年(1181年)四月终究还是去见了阎王。
平老爷子撒手人寰后，他的儿子平宗盛接班。笔者我对平宗盛的评价就是两句话：第一句是最大的长处是没有短处，第二句是最大的短处是没有长处——用“平庸”这两个字来给他做这辈子的盖棺定论真是再确切不过了。
我们继续聊木曾义仲。他一路杀得平军片甲不留，占据了整个信浓地区之后，干脆就将信浓作为了自己的老窝。
养生的误区有哪些？
在平时的生活中，大家都会互相告知一些养生的方法，但这些养生的方法中有一部分是错误的，那么生活中的养生误区有哪些呢?这些养生的误区会对身体带来负面的影响，正确的养生常识是什么?在饮食方面，养生吃什么好?下面就带来大家了解一下吧。
在平时烧菜的时候，可以少放一些油，这样可以帮助我们减少血脂、冠心病的发生。但会有一些人过度追求“低油低盐”，甚至干脆不吃，这样可不行哟!事实上，之所以很多人建议减少油盐摄入量，因为大部分人每天吃得都超过了一般标准，选择不吃，反而对健康不利。中国居民膳食指南建议，每人每天食盐摄入量应小于6克，食用油用量在25克~30克之间。
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