我是一名中学生，我爱篮球 我身高 174cm，体重56公斤，始终学不会变向过人，变向过人上篮， 求学习一系...
低空运球，这个练习可以一个一个手指的去拍,拍得越快越好,可以先从比较有力量的食指和中指练习,再接着从无名指,小指拇指练习.虽然这个有点不好练但是能练好的好会提高手指的灵活度和力量.因为运球主要靠手指的力量和灵活度.
对墙拍球.一定要用手指去拍,可以距离拉远一点或者近一点反正灵活练习就可以了.这个可以提高上臂和手指的力量.
还可以练习用左手投篮,练到可以向右手一样流畅的投篮,准不准无所谓,因为一般是不会再打球的时候用左手投篮的,但是主要是要有左手投篮的感觉.这样可以练习身体左边和脚步的协调性,因为以前常年都是用右手和身体右边打球,左边和左脚已经不会那么灵活了所以要练习对突破有很大的帮助
最消磨时光的手机游戏有哪几种
不知您喜欢什么类型的手机游戏。以下这些，个人认为是经典。
竞速类：《真实赛车》《极品飞车》；
塔防类：《保卫萝卜》《三国塔防》；
3D战争类：《火线指令》《CS便携版》；
移植类：《仙剑奇侠传》；
技巧类：《猴子也疯狂》；
模拟类：《波音飞机模拟飞行》《模拟人生3》《高难度车驾模拟》；
创意类：《别踩白块儿》《不可思议之路》；
闯关类：《矢量跑酷》《印第安探险》。
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我还能打控卫吗？★高分悬赏★
那要看你的实际技术了！我现在15身高192我也是打球的不过我是分卫。从你说的看来你应该没练过，首先控卫的意识不是保护栏板意识强！应该是有很强的护球意识。还有你的投篮也不过关！合格的空位应该是三分和二分是强项.还有身材小就应该加强弹跳。
投篮：不知你会不会压腕，如果不会的话你注意向投篮好的人学习一下，二分就是多投先从篮下头自己定个数投到了退一步以此类推连一个月就会有大的进步。然后是3分就是找一个点不停的练
跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心，注意拨指，食指最后离开球，注意不要左手往出抛球，这样会影响球的路线。至于急停，最好先找个好球鞋。在跑动时注意脚步动作，急停时两脚要成正“八”字型，这样利用脚内侧摩擦力停住，立即跳起，投篮。而后仰跳投需要滞空能力，在基地跳投基础上，起跳时身体后倾，可以防盖。但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。
如何自学播音主持
一、从哪方面开始练习 （学习的顺序） ：
5不同风格（主题、形式）配音
明确之后就开始分阶段学习：
1、首先我们要从普通话基础开始学习：
什么是声母——b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h、j、q、x、z、c、s、zh、ch、shi、r
声母按发音部位的分7类：
1.双唇阻:上唇与下唇成阻。下唇向上运动与上唇接触，双唇闭拢成阻。双唇阻声母有b、p、m。
2.唇齿阻:上门齿与下唇成阻。上唇稍抬，稍露出上齿，下唇向上，唇缘线与上门齿靠拢、接触成阻。唇齿阻声母有f。
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3.舌尖前阻:舌尖与上门齿背成阻。舌尖平伸，与上门齿背接触或接近成阻。舌尖前阻声母有z、c、s。
完全一新手练篮球
过人无外乎就是从防守者的两个方向过去—左边和右边
平时打篮球有没有发现 纯用速度一般很难过去？
所以节奏很重要 掌握防守者的节奏 这个除了用一些必要的假动作和变向运球突破外打乱防守节奏 更重要的是经验 打得多了 对防守者的防守动作就了解了
还有一点 就是球感 多练练运球和提高护球的水平 尤其是护球 保证在过人时不被对手断掉 用手臂和肩膀护住球 运球时要保证球不要离身体过远
如果你的个子不高 突破上篮肯定会面对大个子 上篮时除了用后背靠住隔开对方和高抛外，还要看清封盖动作 掌握上篮时机和节奏，所以上篮的节奏也很重要
至于投篮的姿势 听谁说都白搭，自己的姿势都不见得正确 还教别人
如何训练小狗
一只幼犬需要学习的第一件事情就是它的名字，名字越短它记起来就越容易。
_从一开始就用您幼犬的名字来叫它。
_在您叫它的名字之前，和您的幼犬一起做些开心的事情，这样它就会被鼓励执行您的命令。
_当幼犬在您召唤它名字的时候走过来，要好好的表扬它，爱抚它。
_如果它没有直接过来，不要斥责它——否则下次它的反应会更慢！
从最开始起，您就需要让您的幼犬理解“不”这个字的含义。
_“不”这个字需要和任何被禁止的事情联系到一起，不管是什么事情。
_“不”这个字必须是被绝对明确的表达出来的，每次当您看到您的幼犬犯错，就要非常清楚的说“不”。
_您的语调应该足够严厉，这样才能让幼犬一听到“不”就停止犯错。
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