你有哪些提升自我的好习惯?
控制好自己的收入和支出。合理分配金钱，一段时间后你会发现能存很多钱。 1养成随时控制音量的习惯。说话声可时大时小，能根据场合调整音量，你的人缘会更好。 1睡前复盘。不用拿上笔那么麻烦，睡前闭上眼睛，回想今天发生的事，收获了什么就足够了。 1遇到事情，先思考为什么，再来谈怎么做。
每天清晨醒来，无论是要出门还是在家，都要把自己收拾得干干净净、整整洁洁、大大方方。不需要浓妆艳抹，也不需要穿戴名贵，保持良好的精神状态会让你显得更有精气神。八是，每天保持好心态。人这一生，难免会遇到许多不顺心的事，你越是沉溺纠缠，越会让自己烦恼痛苦。
养成早睡早起的好习惯，让你提高至少百分之三十的颜值，还会让你第二天精神充沛，做事更有效率。 0广泛阅读。 阅读是一个积少成多的事情，通过大量的阅读，你会发现自己的视野、格局都在慢慢扩大。 0吃饭不玩手机。 吃饭的时间本是休息大脑和眼睛和同事朋友聊天，加深感情的好时机，一定要珍惜起来。
用华与华方法卖保险:降维打击月入3万
这里多说一句， 判断你是不是真的在应用华与华方法解决问题，就看你会不会用消费者的四个角色和前中后三个字 ，按照消费者与商品发生关联的关系和阶段，去思考动作、计划动作。 大咖成长规律： 学习要求真务实 。
华与华就是将这点用到极致，即便外界会吐槽他们的美工、宣传手法、修辞手法相当粗暴，没有品味，但他们一直坚持回归品牌的商业原理。建设一个有逼格的品牌不是他们的目的，遵从这个品牌的行业属性，帮助推动品牌营销成功才是他们的目的。这就是华与华的降维打击，也是对我影响比较深的一点。
停止内耗后我的人生开挂了
当你学会将生活的重心转移到自己身上，你才能活出最闪耀的人生。 停止后悔你一定也有过这样的想法，要是我在那次准备得好一点，要是我当初没犯那样的错误，反反复复地愤悔，最终都让自己陷入了无尽的精神消耗。人活一生，难免有遗憾的时候。一时的反思可以推动我们进步，长久的懊悔只会令我们步履维艰。
远离消耗你的关系。内心定力还不够强大很容易被他人情绪影响，边界感清晰的人活得都不会太累，他们懂得点到为止，任何事情都可以用“关你屁事、关我屁事” 来解决。
女生一旦停止内耗，你的人生就开挂了！ 停止内耗一个人最顶级的自律。
停止内耗后你的人生真的会开挂 认知决定思维，思维决定行为 停止后悔 过去的已经过去，无法改变。人生总是很多的“要是我能准备的再充足一点...”，“如果没有犯这种小错误..”反复的愧悔，导致让自己的陷入无尽的精神内耗。
我的方法是可以做让自己能记入心流的事情。专注在一件事的时候，你能停止胡思乱想，负面的想法就会慢慢随着时间的推移冲淡。第知足，不抱怨，不八卦，不断感受生活中的美好。
停止内耗后人生开挂了 行动大于一切。内耗是一种过度思考。当我们脑子里产生某个想法时不要越钻越深，其实无论怎么想，都不可能做到完美。拒绝完美主义，先干起来。读书。内耗的人是对自己苛求的人，对自己要求很高，当发现自己的能力达不到自己的要求时就会更容易陷入内耗。
「新·优雅仪态」自律是掌控自我人生的最有效方法
1、其实自律像一个开关，它激活了人身上不同的闪光点，所以那些自律的人才变得更优秀。当自律成为一种习惯、一种生活方式，你的人生就会发生翻天覆地的变化，未来也会愈加精彩。
2、首先正确看待自己 长久的自卑心理会让你自己降低信心，会与别人疏远很多，会变得不愿意和人交往，久而久之也会缺少朋友。产生自卑的心理，最主要的原因还是自己的缺点，还主要来源于别人对你的看法，对你的评价。不能因为别人对你的评价，而对自己不自信。
3、酒神觉得自己非常可耻，因此将自己身上的葡萄酒倒在纯白的宝石上，这颗白色的宝石立刻变成深色透明的紫色宝石。而这颗象征魔力、灵力的紫水晶，一直守护着二月诞生的你。 属相为龙的双鱼座 肖龙的双鱼座者极为在乎自己的进步，这种人需要觉得自己在进步。静止不动使其感到紧张不安，所以在已无进步可言时，他就旅行。
发表评论